Dans:
Dansers:
1. Jan Kooijman. Hij is een vroegere acteur en is nu voor een deel overgegaan naar dans. Nu zijn we er achter dat hij ook een danstalent is.
2. Daniel Quinten Karaty.
Hij is een Amerikaanse televisiepersoonlijkheid, danser en choreograaf. Karaty is jurylid in de Canadese, Australische en de Nederlandse versie van So You Think You Can Dance.
dansuitvoeringen:
In deze dansuitvoering zie je Natascha de jongh. Dit is haar auditie voor So You Think You Can Dance. Na dit programma is ze een bekende danseres geworden.
In deze dansuitvoering zie je een stukje van het Zwanenmeer. Ik vind het een mooie dans. Het is een heel strakke dans. Ik vind het heel knap dat ze zo strak bewegen, bijvoorbeeld zo op hun tenen dansen. Ik doe het ze niet na in ieder geval.
Sfeerbeelden:
Een sfeerbeeld van het eerste filmpje en het tweede filmpje lijken best wel op elkaar. Beide zijn het rustgevende filmpjes en stralen rust uit. Hierom heb ik ook voor wat rustigere plaatjes gekozen. Zoals een buddha en gewoon de natuur. Ik heb voor een buddha gekozen omdat een buddha bekend staat om een rustgevend beeld. Het geluid van het water is rustgevend, hierom heb ik een plaatje van water met strand gekozen.
Artikel 1:
Sinds deze week kun jij jouw favoriete dansvoorstelling, danser en dansactiviteit nomineren voor de Danspublieksprijs 2012. Bij deze prijs draait het om de mening van het publiek: jij bepaalt dus mee wie er wint. Stemmen dus!
In de danswereld worden veel mooie prijzen uitgedeeld: de Zwanen, de prijzen van Stichting Dansersfonds ’79, de Alexandra Radiusprijs, de Kylián-ring. Bij al deze prijzen oordeelt een vakjury. Maar bij de Danspublieksprijs gaat het om jòuw mening.
Er zijn dit jaar 2 categorieën voor de Danspublieksprijs: voor favoriete dansvoorstelling en favoriete danser. Daarnaast kun je nog een eervolle vermelding insturen, dit moet een dansactiviteit zijn. Nominaties kunnen tot 1 januari 2013 worden ingestuurd.
Stemmen kan in de hele maand december op www.danspublieksprijs.nl. Begin januari wordt dan een lijst met genomineerden bekend gemaakt. Daarna kun je stemmen op deze genomineerden via een online formulier. In februari worden de prijzen uitgereikt.
Vorig jaar werd de Danspublieksprijs als gedeelde prijs uitgereikt aan danser Meysam (SYTYCD) en het gezelschap Samadhi Dance Company. De eervolle vermelding ging toen naar Conny Janssen Danst met LIFE-LIVE! en Zout.
Op wie/wat ga jij stemmen??
Ik heb dit artikel gekozen omdat het over SYTYCD ging en ik dat programma heel erg leuk vond.
Artikel 2
Geluk
Iemand die minstens eenmaal per week danst, heeft een grotere kans op een gelukkig en evenwichtig leven. Wil je een gelukkige relatie? Dan moet je regelmatig uit dansen gaan met je partner. Met dansen maak je endorfine aan. Deze stof zorgt voor een gevoel van geluk.
Snelheid
Met dansen kun je je snelheid trainen. Maar dan moet je wel op muziek dansen. Je reageert namelijk op de ritmes. Het is dus belangrijk dat je een goed reactievermogen hebt.
Uithouding
Je traint ook je uithoudingsvermogen. Wanneer je een avondje gaat dansen, beweeg je al snel twee uur op de vloer. Als je dat intensief genoeg doet, ben je aan het eind van de avond fit.
Coördinatie
Je coördinatie train je doordat je niet alleen met je benen danst, maar ook je armen, buik, handen en hoofd gebruikt. Je ledematen moeten namelijk een vloeiende beweging maken.
Geheugen
De choreografie bij dansen zorgt voor een intensieve oefening van het geheugen. Je moet goed nadenken wanneer je welke bewegingen moet maken. Daarnaast train je je gevoel voor timing. De bewegingen moeten exact op de muziek worden geplaatst.
Afvallen
Een danser verbrandt evenveel kilocalorieën als iemand die wandelt, zwemt of fietst. Volgens de Britse dokter Vincent Forte is dansen zelfs gezonder dan aerobics of jogging. Doe je aan salsa of een andere actieve dans, dan merk je na een paar weken de eerste resultaten.
Bloeddruk
Positief is ook, dat je met dansen nooit te hard traint. Je gaat zweten en je hartslag versnelt. Maar dat is alleen maar positief, omdat je daarmee letterlijk je hart en je longen rekt. Hierdoor daalt je bloeddruk en verbetert de bloedcirculatie.
Botten
De zijdelingse bewegingen die je met dansen maakt, versterken je scheenbeen, kuitbeen, en dijbeenbot. Dat zijn de botten die ons gewicht dragen. Ouderen die regelmatig dansen, hebben minder last van osteoporose.
Seks
Onderzoekers van de University of Sydney ontdekten dat dansers sneller, vaker en bevredigender aan hun seksuele trekken komen. Ze vinden bovendien sneller een vaste partner.
Ik heb dit artikel gekozen omdat erin wordt laten zien dat dansen goed voor je is. Het werkt eigenlijk als een soort motivatie om te gaan dansen.
Bronnen:
1. tijdschrift: DANS magazine of de website: http://dansmagazine.nl/
2. website: http://www.leersalsadansen.nl/
Maak jouw eigen website met JouwWeb